Till Mamma
AmningsBH ggr 2!(eller fler, de blir blöta)
Amningsinlägg
Amningskudde(absolut inte nödvändigt men ganska skönt )
Amningspump
Amningskupa (när du ammar med ena bröstet rinner det mkt i andra)
XL Bindor
Trosskydd
Färdiglagad mat i frysen(inte mkt tid över till matlagning)
Vattenflaska(man blir otroligt törstig av att amma, skönt att ha en flaska stående vid sängen och en att ha med i skötväskan när du är ute)

Till Skötsel
Förvaringsalt. (skåp, hyllor el. korgar)
Skötbord (alt. skötbädd på bänk, tvättmaskin)
Blöjhink
Blöjor (1pkt newborn 2-4kg 1pkt baby 3-6kg)
Salva (för rödlätta rumpor)
Zinksalva (för blåsor och blöjeksem)
Tvättlappar (torra för hemmet och blöta för skötväskan)
Badbalja ( gärna med en badhjälp för att bespara era ryggar)
Barn/Bad olja
Badhandduk
Div kläder(Boddys är toppen! ej för många i de små strlk dom växer ur dom väldigt fort)

Till Transport
Barnvagn (med alla tillbehör, åkpåse, lift ex)
Bilbarnstol (köp helst inte begagnad bilbarnstol, man kan aldrig vara säker på att den inte har blivit krockad, och då inte kan garantera säkerhetskvaliten)
Solskydd (till bilfönstren och till bilbarnstolen.)
Bärsele/Bärsjal
Skötväska(förslagsvis en med måånga fack)
Resesäng (inte livsnödvändigt men bra att ha stående hos farmor eller ha med på resor, en hårdlift fungerar också bra så länge bebben passar)

Till Sömn
Spjälsäng
Spjälskydd
Filt
Kudde
Sängkläder
-lakan
-örngott
-påslakan
-madrasskydd
Pyjamas/Sovpåse (sovpåse är ett bra alternativ om bebben vaknar på natten och beöver ny blöja, blir mindre störning för h*n då)
Mobil
Napp (flera olika!)

Till Lek/Fritid
Babysitter (reglerbar!)
Babygym
Mjukisdjur (utan påsydda ögon och nosar)

Lite längre fram
Hoppgunga
Gåstol
Gåvagn
Bitleksaker

Övrigt
Modersmjölksersättning
Termometer feber/bad
Snorsug
Nappflaska med anpassad dinapp (Skall du inte amma behöver du ung. 4-5 flaskor)
Trasor/små handdukar- för alla spyer och rapningar
"Mitt första år"
Behållare till infrysning av bröstmjölk

Hittills har jag känt av:

• Trötthet
• Ökad aptit
• Lite värk (typ mensvärk) till o från
• Vaknar på nätterna å tidigt på morgonen för att gå upp å kissa
• Ont i höger höft & rumpa
• Huvudvärk
• Blir typ "glömsk" (tror de e för att man har så mkt nytt att tänka på, så rutinerna försvinner) tex. igår ställde ja en blomma i skafferiet?! glömmer saker på jobbet osv..
• Humörsvägningar!! .....hormonsväng som jag kallar det ;)
• Tar lätt saker personligt, känslig mot negativ energi!

Rökning under graviditeten ökar risken för dålig fostertillväxt, och därigenom sannolikt risken för dödföddhet. Rökning ökar också risken för för tidig förlossning, vilket i sin tur ökar risken för neonatal död (död under de första fyra levnadsveckorna). Rökning under graviditeten ökar också risken för död under senare delen av det första levnadsåret, en risksom sannolikt beror på att rökning ökar risken för plötslig spädbarnsdöd.